Como ter um bronze prefeito!
Olá doces!
Quem não gosto de ficar com um bronze lindo no verão?
Eu pelo menos adoro, confesso que tenho a sorte de já ser um pouco morena durante todo o ano e ter uma pele que pigmenta facilmente, o que me deixa muito feliz!!!
E mesmo sendo morena não dispenso o protetor solar e a hidratação da minha pele diariamente.
Resolvi deixar umas dicas que devemos ter em conta se queremos um bronze perfeito e duradouro.
1- Beber muita água!
Já sei que todas nós sabemos que se deve beber muito água ao longo do dia para nos manter-mos a nós e à nossa pele bastante hidratada, mas não custa relembrar!
Sol, piscina e mar removem a camada de gordura da pele, que fica ressecada e sem vida. E pele seca descasca e mancha com mais facilidade. Encham a garrafinha e vão bebendo ao longo do dia!!!
2- Use protector solar
Podem acreditar, o protector solar não impede de bronzearem. O protetor simplesmente evita vermelhidão, que é nada menos que uma queimadura. Por isso a cor que ganhamos ao usar protector dura mais tempo, já que a pele fica bem cuidada e não descasca. Passe antes de ir apanhar sol e volte a passar de 2 em 2 horas.
3- Tome banhos frios e curtos
Água quente ressaca a pele e banhos longos diminuem a camada de gordura natural que a protege. Ou seja, acabamos por ficar com a pele desidratada e ressecada.
4- Faça uma esfoliação antes de apanhar sol
A esfoliação ajuda a pele a ficar suave e homogênea antes da exposição solar. Retira as células mortas e garante que o bronzeado fique uniforme e sem manchas.
5- Mantenha a pele sempre hidratada
Depois de ganhar ter um bronze saudável o desafio é manter a cor duradoura.
Hidrate muito!!!
Os cremes ajudam a recuperar a quantidade de água necessária para a pele, evitando que ela descasque ou fique ressecada após o sol.
6- Coma alimento ricos em betacaroteno
Mamão, cenoura, abóbora, brócolos, couve... Frutas, verduras e legumes de cores fortes, particularmente as verdes e laranjas, pois elas são ricas em betacaroteno, uma substância amarelada que se deposita na pele, turbinando e bronzeando.
Pelo menos uma porção por dia!!!
E então, gostaram?
Espero que tenha sido útil e depois contem-me tudo!!!
Voltamos a ver-nos em breve!
Beijinhos.
